Не знаєте, з чого почати?
Пройдіть коротку самодіагностику стресу за 3 хвилини та дізнайтеся свій поточний стан.
Середній стан співробітників: помірне навантаження. Рекомендація: короткі психотехніки, мікропаузи протягом дня та профілактичні матеріали для відновлення ресурсу.
SafeMind222 — цифрова система психосоціальної підтримки педагогів, що поєднує самодіагностику, маршрут допомоги, консультації психолога, аналітику ризиків та практичні психотехніки для зниження стресу.
Пройдіть коротку самодіагностику стресу за 3 хвилини та дізнайтеся свій поточний стан.
Визначення рівня тривоги та внутрішнього напруження.
Оцінка накопиченої втоми та потреби у відновленні.
Оцінка впливу тривог, невизначеності та інформаційного навантаження на стан педагога.
Дізнайтеся більше про свій емоційний стан та ресурси.
Визначайте сильні сторони та зони для зростання.
Отримуйте рекомендації для підтримки вашого стану.
Ваші результати надійно захищені та анонімні.